Sekadar berbagi pengalaman :)
Menjalankan rencana harian yang sudah dibuat dipagi dingin jauh sebelum kokok ayam.
Kadang kita merasa "dikejar kejar" to do list yang kita buat sendiri. Lelah baik fisik atau mental, itu pasti...
Lalu, bagaimana???
Menyerah???
Tinggalkan saja???
Toh tak ada yg akan menghukum....
Saya berpikir, sangat sayang, satu dua tangga sudah dilalui, masa iya harus berhenti di tengah jalan....
Kemudian saya coba mencari tahu apa yang bikin saya merasa lelah dan bagaimana mensiasatinya?
Melihat to fo list yang sekian banyak, sehingga terbentuk persepsi di benak banyak yang harus dikerjakan dan akhirnya jadi kurang enjoy menjalani hari.
Lalu, bagaimana mengakalinya???
Saya memasang timer untuk setiap aktifitas. Jika waktu yang dialokasikan habis, maka saya akan memberi "bonus" istirahat 5 - 15 menit untuk lanjut pada agenda berikutnya.
Trik lain adalah dengan mengkombinasikan aktifitas berpikir diselingi dengan aktifitas fisik
Misal, agenda pertama saya adalah menginput pendapatan. Kerjaan ini dilakukan di depan komputer, saya set timer 1 jam. Ketika "time is up" maka saya sudahi aktifitas itu dan saya set timer 10 menit untuk istirahat, rebahan atau sekedar buka Whatsapp, bbm atau fb :)
Kemudian saya masuk agenda berikutnya, saya pilih yg melibatkan fisik, beres beres rumah yang saya sebut "20 minutes for 1 corner". Membereskan satu spot ruangan selama 20 menit.
Itu satu contoh ikhtiar saya berjuang menata hidup dan bisnis lebih teratur :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar